Stichting Burnout, de diepere en bewezen waarheid omtrent burn-out

FAQ 2: wat zijn de symptomen van een burn-out?

Een burn-out kan verschillende symptomen hebben. Onderstaand vindt u de veelvoorkomende verschijnselen.

  • U heeft last van emotionele uitputting, wat betekent dat u moeite heeft met slapen, een verminderde eetlust heeft en vergeetachtig bent.
  • Daarnaast neemt u afstand tot een ander en tot u zelf.
  • Uw zelfvertrouwen en dunk over uw competenties is erg laag.
  • De cognitieve ontregeling zorgt ervoor dat u een mindere concentratie heeft en meer moeite heeft met het nemen van beslissingen.
  • U kunt veel impulsiever reageren op bepaalde situaties
  • En daarnaast zullen er somatisaties optreden. Dit zijn klachten zoals hoofdpijn of een vervelende druk op de borst die een dokter niet kan verklaren. Deze is klachten zijn waarschijnlijk ontstaan door de stress.

U vindt meer informatie over de symptomen van een burn-out op onze website.

Neem contact op

Heeft u meer vragen over een burn-out? Bekijk de vragen en antwoorden op onze FAQ-pagina voor meer informatie. Heeft u deskundig advies nodig? Neem dan via het contactformulier contact op met Stichting Burnout.