Stichting Burnout, de diepere en bewezen waarheid omtrent burn-out

FAQ 5: wat als ik te snel weer aan het werk moet?

Wanneer dient u weer aan het werk te gaan na een burn-out? De richtlijn schrijft een distantie periode voor van zes weken. Het kan voorkomen dat u meer tijd nodig heeft voordat u weer volledig aan het werk gaat. U dient goed op weg te zijn met een externe burn-out herstelinterventie, zodat u weet hoe te handelen in de toekomst.

Daarnaast moet de werkgever aangeven welke stressoren hij heeft weggenomen. Stressoren zijn de oorzaken van stress, waardoor u eerder een te hoge werkdruk heeft ervaren. Het kan geen kwaad om van te voren na te denken wat deze oorzaken zijn geweest. Om te voorkomen dat u te snel weer aan het werk gaat, waardoor u kort daarna weer terug zult vallen in de burn-out, is het verstandig om een diagnose op schrift te laten stellen. In deze diagnose kunt u aan laten geven dat werkhervatting nog te vroeg is.

Neem contact op

Bekijk meer vragen en antwoorden op onze FAQ-pagina. Heeft u deskundig advies nodig? Neem dan via het contactformulier contact op met Stichting Burnout.